” 夫妻生活”是我們老生常談的話題。
性也是一種本能。
一種從動物到人類都有的本能。
隨著社會的開放，我們的思想觀念也發生了巨大變化，很多年輕朋友在感情穩定之後，就選擇同居在一起。
當然，這不僅有助於彼此間的瞭解，同時還能為婚後生活打下基礎。
而無論是同居還是婚後，“性生活”不僅是人們最基本的生理需求，還是夫妻感情的基石。
但對於現代男性而言，在工作、家庭等原因的影響下，往往沒有足夠的時間為愛鼓掌，甚至是長期處於無性生活狀態下。
殊不知，這就可能會對身體造成以下影響。
一、前列腺疾病
前列腺是男性體內特殊的腺體，它所分泌出的前列腺液，是構成精液的重要組成部分。
如果男性常常有性衝動，但是卻不能進行正常的夫妻生活，精子就無法順利排出體外。
大量前列腺液在體內積存，容易產生細菌，從而引發前列腺疾病，比如前列腺炎就是高發的一種。
二、加速衰老的到來
定期進行性生活能促進體內性激素的釋放，從而讓內分泌以及新陳代謝維持在穩定狀態，預防衰老的提前到來。
但對於長期沒有性生活的男性而言，不僅身體感覺壓力大，就連心情也會產生變化，而處於這種狀態的時間過長，就會導致內分泌失調，從而加速自身衰老。
三、夫妻感情破裂
每週進行正常的性生活，有助於促進夫妻感情。
而如果長期沒有性生活、同床異夢的狀態下就容易產生隔閡，彼此互相猜忌，導致感情破裂，影響一個家庭的穩定。
四、影響自身性功能
長期沒有性生活，“小弟”處於缺乏鍛鍊的狀態下，運動神經也會逐漸變得遲緩，就如同生鏽的機器一般，運轉能力直線下降，嚴重者甚至還可能會退化。
這是因為男性陰莖海綿體有平滑肌，如果長時間沒有勃起充血，平滑肌就會逐漸退化，進而影響到自身勃起功能。
其實，性生活是一種基本需求，更是一種自我保護的高級機制。
所以，不管對男性還是女性，長期禁慾自然會帶來身體不適。
如何釋放才合理？
曾有科學調查分析出：人類的性生活需求可以延續到80歲。
沒錯，就是80歲。
也就是說，人類的生理需求會一直延遲到80歲時。
所以，對於中老年人根本沒有必要隱藏這種慾望，更不要錯誤的認為長期不性愛，會起到“厚積薄發”的效果。
殊不知，這種抑制行為反而會讓自身性能力下降，甚至會導致疾病出現。
對於房事而言，無論是太過頻繁或太過稀少，都會對身體健康造成影響。
根據調查報告表明，30歲的男性擁有良好的體力和精力，在不感覺身心疲憊或影響第二天工作的前提下，一週可進行3-5次性生活。
但是，現代生活中，不少30歲的男性，體力和健康往往已經開始走下坡路，且工作和生活壓力相對較大，很容易消耗精力。
對於一週五次的性愛來說，身體也容易“吃不消”！
所以，小康醫生給的建議是：一週維持2次左右的性愛即可！
夫妻生活多久一次沒有較為科學的標準，畢竟這種事是需要“雙方均情願”的情況下才可進行。