如何避孕是有性伴侶成年女性必須知道的一項知識，正確避孕不僅能減少因意外懷孕之後流產時承受的身體和心理的痛苦，對於女性健康來講，也是有利無弊的。那麼究竟應該如何安全避孕呢？
什麼是避孕？
避孕是應用科學手段使婦女暫時不受孕。主要控制生殖過程中的三個環節：一是抑制精子與卵子產生；二是阻止精子與卵子結合；三是使子宮環境不利於精子獲能、生存，或者不適宜受精卵著床和發育。
常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、壓迫尿道避孕法，手術避孕法等。
不避孕對女人有什麼危害？
不避孕的後果就是女方懷孕，如果暫時無力養育小孩子的甚至很可能要去做人流，但人流對女性身體的傷害極大，例如，會導致女性：
1、宮頸口鬆弛，抵抗免疫能力變弱，極易產生感染。
2、很可能引起慢性盆腔炎、月經異常、繼發不孕、子宮內膜異位症等。
3、人流還易導致不孕。因為多次進行人為的吸、刮子宮，子宮內壁會越來越薄，受精卵就無法著床。
4、無痛人流容易導致子宮穿孔、輸卵管堵塞、宮頸粘連等，不孕的幾率大大增加。對於一個女性而言，無疑是致命的打擊。
如何避孕最安全？
1、避開危險期。育齡期女性在同房時一定要計算好自己的安全期，注意避開危險期。安全期的算法是在月經後七天和下次月經前7天。剩下的是危險期，在危險期內您的卵巢會排卵，這時如果有精子進入就有可能懷孕哦。
2、口服避孕藥。口服避孕藥一般都有嚴格的時間限制，但是口服避孕藥也不失為避孕的好方法。當然如果您短期內沒有要孩子的打算的話。如果有要小孩的意向，要提前半年終止這種避孕的方法。
3、體外射精。這是一種避孕的方法，但是存在一定的風險。事後，需要女性及時做檢測。否則時間長了若是真的懷孕了，“麻煩”就大了哦。
4、使用節育環。這個避孕方式比較適合生育後的女性。生育後的女性短期內不要孩子，可以在宮內放置節育環，這個要在醫生的幫助下才可以做到。開始時會有些疼痛，但是慢慢的就好了。在女性打算生育二胎時，可以去醫院將節育環取下，不會影響再次懷孕。
5、使用避孕套。避孕套現在分為男用和女用兩種類別。您可以根據自己的需要選擇適合的TT。避孕套在所有避孕工具裡可以說是最安全的。不僅可以避孕，還可以預防很多傳染疾病，價格也比較合適。
6、做絕育手術。這個方法比較殘忍，但是效果很好，適合於已經結婚生子，不想再要孩子的夫妻。一般來說男性做絕育手術比女性做絕育手術的傷口更為輕微，恢復起來也比較快。所以如果夫妻兩個要做絕育手術的話，這裡建議爸爸做哦。
女性避孕注意事項
乳房長有腫塊
專家稱，如果腫塊診斷不清或有惡變的可能，千萬不要服用任何避孕藥，以免加重病情。這個時候宜採取工具避孕，比如避孕套或宮內節育器、陰道環。
患有陰道炎
患有陰道炎要慎用避孕套，因為乳膠可以加重陰道炎的症狀或導致陰道過敏。這個時候最好使用安全期避孕法，精子可以消毒殺菌，對慢性陰道炎有一定治療作用。若你病情較輕，服用避孕藥為好;病情較重較急時應暫停房事，也免得交叉傳染給愛侶。
月經有點不正常
專家表示，經量過多的話不要放置宮內節育環，它的刺激容易使經量更多;經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用;後者放置宮內節育器比較好。
選擇母乳喂養寶寶
專家指出，身處哺乳期的你體內孕激素水平較高，孕激素能夠抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但這期間極容易出現突發排卵的狀況，因此你不能用安全期避孕法;雌激素和孕激素合劑的避孕藥會抑制乳汁分泌並通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒生長發育，也不宜選用。
這種情況下避孕首選工具避孕，比如避孕套、宮頸帽或放置宮內節育器，或者選用不被身體吸收的外用避孕藥，比如避孕藥膜、藥栓。
初為人母
初為人母的女性朋友最好不要用每天服用避孕藥，因為剛做了媽媽的你一定是忙得焦頭爛額，搞不好就要忘記服藥導致避孕失敗。這個時候應該使用避孕套，或採 用體外法，因為此時你和另一半的性生活已經比較成熟，能夠掌握和控制性生活的時間和時機;也可以放置宮內節育器，此時放節育器還有促進子宮收縮的作用。不 過如果你做的是剖腹產，還是先使用前兩種避孕法為好，半年之後再放可以給子宮充裕的恢復時間。
遭受了人流手術之苦
人流手術之後，一來子宮需要一段時間恢復，二來手術後14天左右又逢排卵期，所以術後一個月內應該對向你“示愛”的他說“不!”人流手術時如果子宮收縮得好，最好在當時就放入節育器，既省時間又少麻煩。但是對用過節育器卻多次脫落甚至戴器妊娠的人，還是用避孕套比較好。
總是被痛經騷擾
專家指出，放置宮內節育器等方法會加重痛經。這種情況避孕首選口服避孕藥或注射避孕藥、皮下埋藥等方法，因為藥物中的雌孕激素對痛經有一定的緩解作用。
患有心臟病、高血壓、糖尿病或腎炎
專家稱，不要嘗試任何口服藥物或注射藥物、皮下埋藥等方法，因為那會加重臟器負擔使你原有的病情惡化。最好使用工具避孕，比如避孕套、宮頸帽。因為你的病情給將來懷孕增加了危險係數，所以如果決定終生不育，也可以去做絕育手術。
此外，女性在避孕的時候，還應該注意：
1、服用各種避孕藥必須養成準確、按時、按量服用的良好習慣，不可隨意改變或延長服藥時間。不要漏服、遲服，發現漏服應於次日補服，否則易造成不規則出血或避孕失敗。
2、避孕藥應妥善保存，避免小兒誤服。藥片如果受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎時，都不要服用，以免影響避孕效果或造成陰道出血。
3、長期避孕者，應在醫生指導下服用。服藥期限通常短效藥6–7年，長效藥3–4年為宜。探親避孕藥每年不超過2次。可與其他避孕措施交替使用。
4、凡患急、慢性肝炎，腎炎、腫瘤，糖尿病，血栓性疾病，心臟病，嚴重高血壓患者，均不可服用。
5、產後半年內，哺乳期或年齡在45歲以上的婦女不宜服用。
6、服藥期間受孕應中止妊娠。要求生育時應停藥半年後再孕，以防生育畸形胎。
總之，年輕人們在享受性愛生活的同時，也不要忘了做好安全措施，給自己和對方多一份的安全。上面幾種常用的避孕方法可以供大家自己選擇，在避孕的方法上也不要過於的盲目，做好安全措施之外，也不傷了我們的健康，女性們尤其要注意。