一、女性的幾個敏感區：男性們不要以為舔陰就女性一上床，你就撲上去親她的陰蒂，千萬不要這麼狼，要知道女性的身體反應很緩慢的，要給她們一段適應時間，陰蒂絕對敏感的一個部份，一開始就去刺激它，效果反而不好。
我個人覺得順序應該這樣的：可以先摟著她，跟她說幾句情話，比如“你好美麗、你很性感”之類的，在心理上先讓她感到舒坦放鬆，然後才開始親吻她的嘴唇、耳珠、耳背、頸部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的時間要長些，因為女性的乳房也一個很重要的敏感區來的。
這時女性應該渾身有點發麻的感覺了，你也開始接近她的陰部了。先從她的大腿根部開始親，輕輕分開女性的雙腿，通常這時女性都會比較害羞的，因為她們會覺得把自己的陰部展露在你的面前，多少都有點“抗拒”，所以分開對方的雙腿時不要太急太用力，要輕輕的，一點一點分開。
開始用舌頭輕點輕掃她的大腿，從她的大陰唇(陰唇延伸閱讀：女性陰唇在性愛過程中的變化)外側–大腿根部的騎縫處由下自上輕舔至她的髖骨部位(小腹左右二側)，重複近十遍，女性會覺得很癢很麻，近陰道口部位會有酸脹的感覺。
順著大腿用舌頭一路輕掃到膝蓋下足三里位置，足三里也女性的一個敏感點，如果對方的皮膚較嫩，這個部份你可以來回親多幾下，如果對方的皮膚較差，親著就像用舌頭磨砂紙的感覺，那就算了，往回親吧，嘻嘻。
回親到大腿根部，再重複上面教過的動作。這一招在軍事上叫做“助攻”，在床上要把女性當作“敵人、對手”看待，要先分散“敵人”的注意力，採取主動。
調動“敵人”的感覺跟著你的舌頭走，在她全身任何一座高山(乳房)、丘陵(小腹)、山溝(大腿根部)、樹林(陰阜陰毛位置)打游擊戰，慢慢的你就會覺得女性開始蜷動，腿會不自主的擺動，會發出呻吟聲，比較敏感的女性的陰道口附近開始濕潤了。
二、舔陰前的準備工作：
口交一件很美好的事情，如果你不純屬為了發洩，那應該為這件事創造些條件和製造點氣氛，比如在晚上，把燈光調暗一點。
雙方先去洗個澡，特別女性，因為女性的陰部結構比較複雜，皺摺較多，易藏污納垢，所以洗澡時注意要把大小陰唇翻開清洗乾淨。
男性應該開點音樂，到床上等她;女性沖洗後，要習慣在陰部撲點香水，但千萬不要用太濃的香水和用得太多，因為男性為你舔陰時，他的鼻子最接近你的陰部的，如果香水太濃很容易嗆到對方;也不要把香水擦在陰唇上，因為你那些所謂的陰水的香味可不香水調出來的，把香水噴在手掌上，撲在陰毛位置和大腿根部就行了;在肛門位置也輕撲一點較好。準備好一大一小兩條毛巾，大毛巾墊在床上，讓女性躺在上面，小毛巾擦汗擦水用的。床邊放一杯水，口渴時觸手可及，不用跑到外面倒水而讓女性的感覺中斷太久。
助攻完畢(十分鐘左右)，開始轉入主攻!
通過助攻，基本上已經攻克女性的害羞心理，消滅了她的心理防衛工事，這時她會處於欲拒還迎的狀態，男性也可以進入主攻陣地，開始發動正面攻擊。這時候女性應該主動些，把腿分開成八字形，最好腿往後仰，把整個陰部展露在男性面前，這點沒有什麼害羞的，要知道在這種時候你稍為的主動，能為男性提供更大的動力和投入。
當女性抬高張開腿後，男性要先攻克幾個主攻方向的重要據點，這就女性的會陰、陰唇、陰道口。會陰在女性陰道與肛門的連接部位，這個部位的皮膚雖然很緊繃，但極為敏感，要用濕潤的舌頭輕舔這個部位。
親女性大腿根部時女性會覺得由上自下陰道口部分酸麻，親會陰位置時女性就會有種由下自上的舒坦的擴張感了。親女性會陰時，如果你可以克服更大的心理障礙，你可以用突然襲擊的方式用舌頭貼到女性肛門上舔、觸，保證這時候的女性會大呼小叫高興無比。
如果你有心理障礙，那就由會陰向上一路舔到女性陰唇處。這時候的女性相信大多會水如泉湧了，這時候女性的陰水大多透明，比較稀，如果你喜歡的話，可以把它喝了(不開玩笑)，女性體內剛分泌出來的，不會臟的了。
應該怎麼樣親陰唇呢?這時候先不要動手，要用舌頭把女性的大陰唇分別向二邊撬開(有些女性的大陰唇較小，或較高興時，陰唇可能已經自行分開);含住女性的一片陰唇，用舌頭掃動已經含在嘴裡的它，陰唇的里外二面都要顧及，然後換一片陰唇，動作依然。最後身體稍側，自已的嘴唇與女性的陰唇呈平行狀態，輕輕地把女性的二片陰唇同時含進嘴裡，一起吸住，用舌頭從二片陰唇中間做插入抽出橫掃動作。
本文來源 中國江蘇網
