女人一定要愛自己！
自慰一直以來都存在很多爭議。有人認為這很羞恥，還有人認為這只是一種普通的生活習慣。曾經有一個笑話稱，98%的人會自慰，剩下的2%在說謊。
雖然這只是一個笑話，但也能看出自慰的普遍性。國外網站在不同年齡、性別、性取向的人中做了調查，挑選出了26種女性適用的自慰方法。
▼1. 同時使用兩個按摩棒。一個在陰核上震動，一個在G點震動。
▼2. 將毛巾捲成陰莖的模樣放到椅子上，採用女上的體位坐上去磨擦陰蒂。
▼3. 將按摩棒放在椅子上，坐上去磨擦。
▼4. 不管用什麼體位自慰，都可以看著鏡子，更容易達到高潮。
▼5. 使用潤滑劑，自慰時使用感覺更好。
▼6. 鎖緊大腿、臀部肌肉，然後放鬆，不停重複這個動作。後遺症是第二天腿部可能會有點痛。
▼7. 多換幾種體位，刺激身體的不同部位，感覺會更刺激。
▼8. 如果直接刺激陰蒂感覺太強烈，那就用打圈的方式自慰。
▼9. 善於使用枕頭，有些人自慰時會將枕頭當成工具。
▼10. 用按摩棒刺激不同的身體部位，但先從陰蒂開始。
▼11. 翹二郎腿，腿部用力，會刺激陰蒂。
▼12. 用手或者情趣用品重複A片中的情節。
▼13. 邊聽音樂邊自慰，感覺更加刺激。
▼14. 趴在床上，幻想一些情色情節，同時磨擦陰蒂。
▼15. 不要使用情趣用品。長期使用情趣用品可能會讓你產生依賴，離開它們一段時間，再次使用時會更加刺激。
▼16. 將一串清潔乾淨的珠子放在兩腿之間，慢慢抽出來。
▼17. 將陰蒂當成陰莖，對有些人來說，上下頂比磨擦更刺激。
▼18. 將情趣用品帶進浴室，洗澡時使用。
▼19. 直接用淋浴碰頭代替情趣用品，噴陰核的部位。
▼20. 想要自慰的時候就去做，不要有心理負擔，更容易達到高潮。
▼21. 使用乳夾，沒有的話用小髮卡代替。
▼22. 點燃香氛蠟燭，拿出按摩油塗抹全身，做好準備工作後自慰更有趣。
▼23. 躺在床上，雙腿張開，雙腳相觸，膝蓋分開，成為「鑽石形」。用手指在陰蒂兩側磨擦。
▼24. 試試「從後面來」，不要害怕，也許你會喜歡這種感覺。
▼25. 掌握好節奏，每隔幾分鐘使用按摩棒或者其他工具震動，每次讓震感更強烈。
你也許有讓自己達到高潮的特別方法，但承認吧，其實你也對別人的方法充滿好奇，想要知道其他人是用哪些新奇的方法慰藉自己的。自慰並不是道德敗壞，只是性生活中的一種補償。
