2021-01-24

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一個完整的性生活過程應該包括前戲,性交過程和後戲三個階段。這三個階段不但缺一不可,而且每個階段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求,只有滿足這些要求,或掌握這些技巧,性生活才能完美無缺,否則,總會有不盡心意之處。

前戲好比體育活動的熱身賽,或者正式性交的準備活動,是性愛活動的起始階段,是培養情緒,提高性喚醒程度等待身體和心理產生一系列變化,直至可以性交的過程。

前戲開始之前,視覺可以通過欣賞配偶的身體而激發性喚醒,甜言蜜語、挑逗性的語言也可推波助瀾,而人體的特殊氣味或香水也能夠引起性慾,在前戲開始時,除視、聽、嗅覺外,觸覺起到更大的性刺激作用,也可以說,真正的性接觸,是以觸覺為核心的,多種愛撫動作要有機地結合,循序漸進,由低級向高級發展,萬萬不可一步到位。

前戲一般以接吻開始,頸部、胸部、腹部、直至生殖器官,擁抱如撫摸可遍及全身各處,以性感帶為主要區域,最終無論親吻還是撫摸都要集中於陰莖和陰蒂,尤以陰蒂刺激更為重要,因為大多數女性可以通過陰蒂刺激達到性高潮。完成前戲的指標是男女都高度性興奮,男性陰莖充分勃起,而女性陰道充分潤滑,為性交做好準備。

性交過程是整個性生活的核心,其鍵仍是雙方的密切配合,並且都從性交過程中得到快樂。性交的技巧是男性要經常做連續性的抽動,這樣可以形成集中刺激,女性要主動配合,對性交中的愉快感要有所反應,而言語反應對男性的動作即是指導也是鼓勵。性交體位的變化對雙方的快感非常重要,因為不同的體位對陰道的刺激部位不同,男上女下位陰蒂往往有間接刺激,背入式對G直刺激明顯,體位的變化也使性交富有情趣,背式可欣賞女性臂部的豐滿,男上女下或面對面便於言語和目光交流,美麗的面孔和酥胸直入眼簾,在更換性交體位時,可以有暫短的無刺激階段,對於有早洩的男性可以起到延遲射精的目的,這樣與體位變化結合起來,真是天衣無縫,自然流暢。

性高潮往往是性交的最終目的,但因其表現形式不同,不可追求一致或完美無缺,也不要認為同步性高潮才是最佳狀態,一般以女性先達到性潮而男性略後達到性高潮為好,因為極少有男性達不到性高潮,此時應是女士優先。

後戲近年來逐漸受到性學家的重視,而且也有許多問題,仍然意見不一。

後戲是否必要,意見逐漸趨於一致,但時間卻可長可短,如果夫妻雙方都達到性高潮,而且疲憊不堪,此時後戲已並不重要,可以經過簡短的接吻,撫摸後各自睡去。如果女性並沒有達到充分性滿足,或根本沒有達到性高潮,尤其是未達到陰道型性高潮,她們在男性射精時,猶如一團燃燒正旺的烈火,有極度的性興奮,如果男性此時進入夢鄉,她們就感到在烈火中撥下一盆冷水,沮喪萬分,甚至會厭惡性交,因此,後戲實際上是對女性的安撫過程。對沒有達到性高潮的女性,可以通過撫摸或親吻使其達到陰蒂型性高潮,或通過言語交流,身體愛撫逐漸使女性的性興奮由強變弱,有時女性對感情的需要勝過性需要,所以男性千萬不要嗇惜讚美女性的言語,關鍵時刻一句頂一萬句。

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