男性晨勃,對身體好嗎?有時候，你會忽略它;有時候，你會借著它，和心愛的她，纏綿。此時，沒有經過8小時工作後的疲憊，只有新一天開始的活力與激情。但貌似好事不長，有天，你猛然發現——「我的兄弟很久早上沒反應了!!」觀察幾天後，依舊如此後，你會異常惶恐：「我是不是有病了?!」為什麼會有晨勃?
什麼是晨勃
晨勃是指男性在清晨4-7點，Y莖在無意識狀態下，不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起。隨著年齡的增長，Y莖的晨BO次數和持續時間都會逐漸減少，男子在20-30歲時，晨BO次數增多，中年以後會逐漸減少。想要判斷自己是否有病，首先需要弄清楚，為什麼會有晨BO。晨勃是夜間勃起的一部分。夜間勃起可以給Y莖灌注高血流量，保證氧氣和營養物質的補充，是對勃起功能的自我維護。一般來說，男性每天晚上會有3-5次勃起，每次平均時間15分鐘，但也有長達1小時左右的。
晨勃怎麼解決
關於清晨Y莖勃起的確切機理，至今尚未研究清楚。
目前有以下幾種說法：
▶與睡眠有關：
進入深度睡眠後，肌肉會變鬆弛，體溫和血壓升高，呼吸、心率加快，在這一階段，人們往往會做夢，且伴隨出現Y莖的BO起。
▶和雄激素的水平有關係：
雄激素在男性BO起過程中起著至關重要的作用。而雄激素在清晨最高，夜晚最低，所以有晨現象出現。
▶內臟器官的反射作用：
比如一晚上膀胱未排空，壓力增大，並且壓迫附近的附屬姓腺，最終刺激Y莖反射性BO起。
這就是我們常常可以觀察到的被尿憋醒了之後出現Y莖BO起現象。
無晨勃=楊痿?
晨勃會受到很多因素的影響，比如年齡、情緒、睡眠質量、精神狀態等。如果你的睡眠質量不好、情緒焦慮、精神緊張等，很有可能會因此導致沒有晨勃。現代人由於工作壓力、情緒壓力、生活壓力過大，喜歡夜生活，經常熬夜晚睡，造成晨勃狀態不佳。應養成良好的生活習慣，適當、規律的姓生活，保持健康的生活方式和愉悅的心情，是有助於和諧姓生活的。
關於晨勃案例回顧
老周最近1個月都晨勃很差，他懷疑自己楊痿，所以去醫院檢查。
根據老周的描述，醫生判斷：他最近太過勞累，平時抽煙喝酒較多，身體疲勞不堪，睡眠質量很差，導致晨BO差。
處方：戒煙戒酒，規律作息，適當運動。若3個月內還是無晨BO，再來復診。
老周遵醫囑，減少了加班應酬，週末閒時去附近公園跑步鍛鍊，沒多久就發現晨BO現象又回來了。
評價勃起能力主要在夫妻雙方對於姓生活的滿意度方面，所以晨BO和楊痿並沒有很大關係，如果晨勃狀態不好，但姓生活和諧，也不是什麼大問題。
觀察晨勃瞭解自己
雖然有沒有晨勃不能絕對的判斷是否楊痿，但是長期觀察自己的晨BO情況，可以瞭解自己的健康情況。晨勃是判斷器質性BO起功能障礙(ED)的指標之一。BO起功能障礙(ED)，分為心因性和器質性兩種，而區別二者最簡單的方法就是觀察有無晨BO現象。如果清晨睡覺時可以觀察到BO起現象，那麼很可能是心理因素引起的BO起功能障礙;如果不是，那就需要進一步做專項檢查來確定病因了。看到這裡，你可能有點兒模糊，前面說無晨BO不代表楊痿，這裡又成了判斷的標準之一。再說具體一點兒，如果你過夫妻生活的時候「兄弟」無法BO起，但你早上有晨BO現象。那麼你需要考慮是不是最近心裡壓力過大，或者是身體太過勞累，無法全情投入姓生活中。但如果夫妻生活的時候沒狀態，早上也長期沒有晨BO現象，你就需要進一步去判斷，最好去醫院確定病因。所以說，晨BO只是評估男性性功能能力的參考指標之一，並不能作為唯一的標準。
男性朋友平日里可多留意自己的晨BO現象，當發現晨BO消失，有可能是最近休息不好，或者是某些疾病來臨前的信號，應引起重視。如果以往晨BO正常，而最近三個月都沒有的話，也不要過度緊張，此時切勿自己胡亂診斷和用藥，應到正規醫院就診讓醫生幫助你分析解決。目前研究認為，男性的Y莖BO起功能與心血管功能是十分密切的。若出現晨BO消失，且排除了心理原因和生理因素，那麼一定要警惕身體是否有異常情況，特別是老年男性患者，及時去醫院就診。因為它可能不是你的Y莖出了問題，而是你的心血管……
最後，給大家送上一個用於檢測有無夜間自發BO起的「郵票試驗」。
主要是夜間Y莖BO起(膨大)試驗(NPT)，在家即可完成，感興趣的可以試試，但檢查當晚不應喝酒和進行姓活動。
▼▼晨勃檢測方法：
準備數張未撕開的一列郵票，在睡前Y莖鬆軟的狀態下將郵票圍繞在Y莖根部一圈並貼牢，纏繞鬆緊要合適。
次日醒來時如果發現郵票斷裂，表明睡眠中Y莖曾有BO起;如果郵票不是從齒孔處斷裂，而是從接口粘貼處脫開，則必須重新試驗。
因為郵票試驗用來監測Y莖BO起功能並不十分可靠，應連續測量幾個晚上，綜合判斷檢測結果。
